[精]春捂?你给宝宝捂对了吗?

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楼主 发表于2016-03-22 09:57:15
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前些天南北温度都象坐过山车的,前天北京温度又再次达到23度,南方据报步入了夏天?太生猛!这是要直接入夏的节奏吗?天气热了,衣服该脱了,宝妈宝爸们随着跳动的心去哪“浪”呢?

别急~明儿起又将迎来大幅降温天气,春天的雨水节气是最容易出现“倒春寒”的,宝妈宝爸们你们怕热要脱衣服要脱就脱了吧,但宝宝们对付这种天气是很难应付的哟,气温的骤然下降,对宝宝们身体健康威胁较大,容易引起呼吸系统疾病,导致感冒和发烧。

想要预防“倒春寒”想到的就是春捂吧?那到底要不要给春捂?要怎样给宝宝春捂?现在,天使姑姑在这给叨叨“春捂”那些事。

“春捂秋冻”是传统的养生之道,但要从什么时候开始捂?又要捂到什么时候?可能很多人并不知道。曾经有新闻报道“春捂”把宝宝捂出高热,捂出高热综合症,看来春捂不合适会适得其反哟,爸爸妈妈们一定要认真学学科学的育儿知识了。

先来说说春捂是什么?

俗话说“春天孩子脸,一天变三变”。冬季转入初春时,乍暖还寒,气温变化很大。如果过早给宝宝脱掉棉衣,一旦气温聚降,给宝宝的神经系统、体温调节中枢来个突然袭击,会使宝宝措手不及,身体难于适应剧烈的温度变化,使得宝宝身体抵抗力下降,导致感冒。


所以才刚开始转暖的春季,还是要给宝宝“捂”着点儿呢,让宝宝适应冬天转春天的气温变化,使得宝宝的身体调节与环境温度处于相对的平衡状态,有利于维护宝宝体温的调节,起到防寒保暖的作用。


从古至今,善于养生的医学家们都十分重视“春捂”的养生之道。民间常常流传着“二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪”、“吃了端午粽,再把棉衣送”的俗语。专家认为,“春捂”这种民间的传统习惯还是有一定道理的。

“春捂”到底会有哪些益处呢?

1、“春捂”有利于抵御风寒。宝宝的身体在刚进入春天时,原处于“冬眠”的皮肤细胞开始张开毛孔。每当冷风吹时,就会使宝宝感到寒冷,所以不能过早的给宝宝减衣服哟。


2、“春捂”有利于调节宝宝的恒定温度。不管季节怎么变化,宝宝的体温总要保持在37度左右。

要做到这,需要做到两个条件,第一个条件是靠血管的收缩和皮肤的出汗来调节;第二个条件是靠增减衣服来维持。如果过早地给宝宝减掉衣服,就会破坏宝宝体表恒定温度的调节,会影响宝宝的身体健康。


3、“春捂”有利于适应季节的变化。初春经常有寒流和强冷空气,会导致寒暖交替频繁。在这种天气情况下,如果不给宝宝“捂”着点儿,宝宝的身体就很难适应冷暖的变化,就容易患呼吸道疾病。

“春捂”有什么讲究吗?需要注意些什么?

1)春捂要把握时机。冷空气到来前一两天未雨绸缪。医疗气象学家发现,许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。比如感冒、消化不良、早在冷空气到来之前便捷足先登。因此,捂的最佳时机,应该在气象台预报的冷空气到来之前一两小时,再晚便是雨后送伞了。

2)春捂要把握气温。15℃是“春捂”的临界温度,研究表明,对宝宝需要“春捂”的宝妈宝爸来说,15℃可以视为捂与不捂的临界温度。

3)春捂要注意温差。日夜温差大于8℃是春捂的信号。春天的气温变化无常,前一天还是春风和煦,春暖花开,刹那间就极有可能寒流涌动,日夜温差大于8℃时是春捂的信号。

“春捂”要捂到什么时候呢?

医学家发现,气温回升后,成年人得再捂7天左右就可以了,但宝宝们抵抗力和对气候的适应能力不如成年人得捂14天以上身体才能适应.。不过一般过了清明节就最好不要再捂了。各位爸爸妈妈切不可图方便,而给孩子一直捂着,或者不给孩子春捂,否则会产生严重的不良后果。

叨叨了这么多关于“春捂”的知识,现在来看看怎么给宝宝“春捂”吧~

宝宝的哪些部位需要捂?

1)首先是宝宝们的头和脖子需要捂。宝宝头部血管比较丰富,30%左右的热量由头部散发,如果头部受凉,宝宝身体的热量就会散发得较快。另外,宝宝颈部的皮下脂肪是比较薄的,如果这个部位受寒,会使孩子的抵抗能力下降。


2)其次是宝宝们的小肚子也是需要捂的哟。宝宝们的肚子如果受寒,会损伤其脾胃功能,发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病。所以,宝爸宝妈们一定得多注意了。


3)宝宝们的后背也是需要捂的重点。中医学讲,人的后背是阳气汇聚之处,如果后背受寒很容易致病,所以,保持后背温暖可以预防多种疾病,减少感冒的发生。但是保暖也不能过度,由于宝宝皮肤功能散热力较差,如果给宝宝穿得太多,后背出汗,反而更容易受风热,引起感冒。


4)最后一点要记住,宝宝们的小脚丫也是要好好捂的。因为双脚离心脏最远,血液供应本来就比较少,如果宝宝的小脚丫受凉,血液循环会减弱,这样就有可能引起上呼吸道黏膜及微血管收缩,使潜伏在鼻咽部的病原微生物趁机大量繁殖,抵抗力低下的宝宝会因此出现呼吸道感染。

怎样合理的给宝宝春捂呢?

切记春捂要有度,春捂也要捂的“捂”要恰到好处,否则反而不利于宝宝们的身体健康。尤其是1岁之内的宝宝其实比成人还要耐寒一些,宝宝的体温比成人高,活动量又大,是不能穿太多的。

1)“春捂”应“下厚上薄”。中国古代养生家长期的实践中认识到,寒多自下而生,提出了春令衣着宜“下厚上薄”的主张。现代医学所认为的人体下部血液循环较上部为差,易受寒冷侵袭的观点相吻合。所以,春天还是以遵循“下厚上薄”为好。“春捂”要重在下半身。一到春天,看天气转暖些了,很多宝妈就开始穿裙子了,为了保暖上身依然套着厚衣服的有没有?这时候很多家长也是着急给宝宝脱掉秋裤。初春季节,往往因为着凉而患病的宝宝很多,其祸根皆因“冷落”了下半身,而引发季节病。所以,为了宝宝们的健康,春天还是捂住宝宝的下身为好。

2)衣服需要适宜的递减。当冬季向春季转换时,宝宝们的身体防御体系还处于“冬眠”初醒之际,所以,这一阶段不能急于一下子脱掉衣物,而应一件一件地脱。

“春捂”除在了衣物上的适宜增减外,同时也要加强锻炼。春天是万物生长的季节,加强煅炼不仅可以增强宝宝们机体的适应能力和抗病能力,还能有助于宝宝长高哟。

“春捂”的同时,还要讲究科学饮食和起居。


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1楼 发表于2016-03-23 13:17:57
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还有这样的说法啊,平时我都没有注意到。
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2楼 发表于2016-03-23 20:23:51
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还有这样的说法啊,平时我都没有注意到。
引用 1楼 故事慢陈旧 发表于2016-03-23 13:17:57

亲,春天天气变化太大,别说孩子了,大人都会有些受不了,容易感冒、受凉的季节,适当适时的给宝宝春捂是需要的。

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3楼 发表于2016-03-28 07:31:22
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从古至今,善于养生的医学家们都十分重视“春捂”的养生之道。民间常常流传着“二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪”、“吃了端午粽,再把棉衣送”的俗语。专家认为,“春捂”这种民间的传统习惯还是有一定道理的。
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4楼 发表于2016-03-29 19:37:29
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好好好好好好好好
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5楼 发表于2016-03-30 07:54:11
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好好好好好好好好
引用 4楼 我我我我我我我我 发表于2016-03-29 19:37:29

欢迎来平台多学学科学育儿的知识,记得春捂要合理。

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6楼 发表于2016-03-30 11:58:51
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没有,自己看来做得有点离谱了。
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7楼 发表于2016-03-30 17:26:12
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没有,自己看来做得有点离谱了。
引用 6楼 看那繁华尽去 发表于2016-03-30 11:58:51

以后要多注意些哟,对宝宝不要来的太生猛了。

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8楼 发表于2016-04-02 18:15:20
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好好好,就是以前没注意到啊。
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9楼 发表于2016-04-04 18:57:26
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好好好,就是以前没注意到啊。
引用 8楼 我我我我我我我我 发表于2016-04-02 18:15:20

以后可要多注意了哟,欢迎来我们平台,多关注我们平台,相信您会学到很多的健康知识。清明节要过了,过了清明节就不用给孩子捂着了。

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10楼 发表于2016-04-06 15:26:51
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没悟对,看来我要好好的反醒。
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11楼 发表于2016-04-06 19:11:44
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没悟对,看来我要好好的反醒。
引用 10楼 沉着的橘红 发表于2016-04-06 15:26:51

好好“反醒”吧,明年春天一定要给宝宝捂对哟,现在已过了清明节了,可以不用捂了。

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12楼 发表于2016-11-18 20:11:59
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